Как обмануть кривую забывания и выучить информацию навсегда

помним только 20% — так работает кривая
забывания Эббингауза.
Что это такое и как запоминать
информацию раз и навсегда?

году вывел
«кривую забывания».
Учёный провёл несколько опытов со студентами.
Испытуемые заучивали бессмысленные слоги при помощи
разных техник, а Эббингауз засекал время и отмечал, как
они забывают информацию. Оказалось, что после первых
20 минут студенты помнили 40% слогов, спустя час — 35%,
а через неделю воспроизводили только 23% заученного.
Эта зависимость получила название кривой забывания Эббингауза.
Именно поэтому даже отличники за лето порой забывают программу
прошлого класса.   

информацию через определённые промежутки времени.
Допустим, вы выучили несколько английских слов. Как только вы закроете тетрадь, — процесс забывания будет запущен. Как его остановить? Повторять! Но не хаотично, а строго по схеме:
первое повторение — сразу после заучивания;
второе повторение — через 20 минут после первого;
третье повторение — через 8 часов после второго;
четвёртое повторение — через 24 часа после третьего.
Внимание! Чтобы запомнить информацию раз и навсегда, важно именно «доставать» слова из памяти, а не подглядывать в словарь.

— сразу после заучивания;
второе повторение — через 20–30 минут после первого;
третье повторение — через один день после второго;
четвёртое повторение — через 2–3 недели после третьего;
пятое повторение — через 2–3 месяца после четвёртого и так далее.

всех учебниках. Многие их пропускают, а зря. Это один из самых действенных способов запоминания прочитанного.
Пересказ Представьте себя на месте учителя и попробуйте разъяснить материал своими словами кому-то ещё. Получится взаимно полезно.
Создание карточек для интервального повторения На одной стороне вы пишите понятие, формулу, дату или слово на иностранном языке. На другой — тезисное описание или перевод. Надо стараться самостоятельно воспроизводить информацию. Карточка, по сути, является планом повторения. 
Тестирование «Эффект тестирования» подтверждён многими исследованиями — это когда то, что попалось в тесте, остаётся в памяти навсегда. Но срабатывает эта методика, только если задание выполнено сразу после получения новой информации.