Курение и здоровье

На этом занятии Вы узнаете:

Насколько Вы информированы о курении
Компоненты табачного дыма,

Курение в России

Не курят

Курят

Не курят

Курят

Россия относится к странам с самым высоким

Распространенность табакокурения среди взрослого населения (15 лет и старше)

GATS в Российской

Потребление табака

В России 39,1% всего взрослого населения (43,9 млн. взрослых) постоянно

Тело курильщика

По данным ВОЗ каждые 6,5 секунд на планете умирает 1

Образование сигаретного дыма

Главный поток дыма (4 мг CO)
(в 1000 раз

Компоненты табачного дыма

Компоненты

газовой фазы

Кол-во в главном

потоке

(

мкг/сигарета)

Компоненты

газовой фазы

Кол-во в главном

потоке

(

мкг/сигарета)

Окись углерода

10000-23000

Никотин

1000-2500

Карбонил

сульфат

18-42

Фенол

60-140

Бензол

12-48

Гидрохинон

110-300

Толуол

160

Анилин

0,36

Формальдегид

70-100

2-

Толуидин

0,16

Акролейн

60-100

Бензантрацен

0,02-0,07

Аммоний

50-130

Бензоперен

0,02-0,04

3-

метилпиридин

12-36

Бутиролактон

10-22

3-

винилпиридин

11-30

Harmane

1,7-3,1

Синильная

кислота

400-500

N-

Нитрозонорникот

ин

0,2-3

Окиси азота

100-600

NNK

0,1-1

N-

Нитрозодиметила

мин

0,01-0,04

Кадмий

0,1

N-

Нитрозопирролид

ин

0,006-0,03

Никель

0,02-0,08

Ацетон

100-250

Цинк

0,06

Пиридин

16-40

Полоний

0,04-0,1

Бензол

Толуол

Нитрат аммония - бесцветные гигро-скопичные кристаллы, растворимые в воде, жидком аммиаке,

Синильная кислота

Кадмий

Состав табачного дыма

Табачная промышленность определяет содержание веществ
табачного дыма с помощью курительной

Никотин

Воздействует на ЦНС.
Никотин поступает в кровь и быстро разносится по всему

Пассивное курение

Дети особенно страдают от курения взрослых.
Еще не рожденный ребенок

Пассивное курение Влияние на взрослых и детей

Сердечно-сосудистые заболевания

Заболевания органов дыхания

Заболевания, вызываемые курением

Коронарная болезнь сердца
Инфаркт миокарда
Гипертонфия
Окклюзия периферических сосудов
Аортальная

Отказ от курения сигарет и заболевания сердечно-сосудистой системы

После отказа от курения

Курение увеличивает риск:

У женщин

У мужчин

Заболевания глаз

Большую роль в развитии заболеваний глаз играет хроническая гипоксемия, развивающаяся

Заболевания ротовой полости

Большую роль в развитии заболеваний играют:
Изменения в ЦНС,

Желудочно-кишечный тракт

Заболевания мочевыводящей системы

Основные токсические вещества табачного дыма:
Кадмий: обладает нефротоксическим действием
Бензоперен: обладает

Другие органы

Нарушение минерального метаболизма и костей

Изменения всех слоев кожи

Гемопоэтическая система

Курение и

Три главных вывода

Типы курительного поведения

Оценка статуса курения

Оценка мотивации к курению

= А + Ж + Н

Оценка статуса курения

Оценка мотивации к курению

Менее

Типы курительного поведения

Курящий верит, что сигарета обладает стимулирующим действием: взбадривает, снимает

Типы курительного поведения

Курящий «играет» в курение.
Ему важны «курительные» аксессуары: зажигалки,

Типы курительного поведения

Курят только в комфортных условиях.
С помощью курения человек

Типы курительного поведения

Этот тип курения связан с ситуациями волнения, эмоционального напряжения,

Типы курительного поведения

Курящие не только не осознают причин своего курения, но

Типы курительного поведения

Физическая привязанность к табаку.
Человек закуривает, когда снижается концентрация

Оценка статуса курения

Оценка степени никотиновой зависимости

Тест Фагерстрема

0 - 2 Очень слабая зависимость
3 - 4 Слабая зависимость
5

более 6 – высокая мотивация,
4 – 6 – слабая мотивация,
менее

Способы преодоления табакокурения

Не лишаться удовольствия от жизни

Сохранить здоровье

Иметь привлекательную внешность

Не вредить себе и