Физиологические и психические функции человека в процессе труда

Содержание

Слайд 2

План лекции Основные определения и понятия: психические свойства, процессы, состояния, психология

План лекции

Основные определения и понятия: психические свойства, процессы, состояния, психология труда.


Психические процессы и состояния. Стресс. Классификация производственных стрессоров.
Группы неблагоприятных факторов, повышающих напряжение.
Различные виды эмоциональных реакций. Ошибки действий человека в состоянии паники.
Методы повышения безопасности.
Утомление, фазы работоспособности, режимы труда и отдыха
Слайд 3

Классификация напряжения в соответствии с профессиональными психическими функциями: интеллектуальное, сенсорное, физическое,

Классификация напряжения в соответствии с профессиональными психическими функциями:

интеллектуальное,
сенсорное,
физическое,
эмоциональное,


мотивационное напряжение;
монотония,
политония,
напряжение ожидания,
утомление
Слайд 4

Различные виды эмоциональных реакций: конфликт, поведение срыва, тревога, страх, испуг, паника, массовая паника.

Различные виды эмоциональных реакций:

конфликт,
поведение срыва,
тревога,
страх,
испуг,
паника,
массовая

паника.
Слайд 5

Под условиями труда понимается внешняя среда, окружающая человека в процессе производства.

Под условиями труда

понимается внешняя среда, окружающая человека в процессе производства. Она

оказывает существенное влияние на организм человека, его физиологические и психические функции во время трудовой деятельности, а следовательно, на его работоспособность и производительность труда
Слайд 6

Различные производственные факторы, воздействующие на здоровье и работоспособность человека в процессе труда, объединены в следующие группы:

Различные производственные факторы, воздействующие на здоровье и работоспособность человека в процессе

труда, объединены в следующие группы:
Слайд 7

Категория тяжести труда определяется на основе интегральной оценки условий труда с

Категория тяжести труда определяется

на основе интегральной оценки условий труда с помощью

баллов, отражающих степень воздействия производственной среды на организм человека. При этом каждый элемент по таблице критериев получает количественную оценку от 1 до 6 баллов.
Слайд 8

«Карта условий труда на рабочем месте» составляется на все типичные, сходные

«Карта условий труда на рабочем месте»

составляется на все типичные, сходные по

условиям труда рабочие места.
Она служит объективной основой для разработки:
организационно-технических,
экономических,
санитарно-гигиенических
и других мероприятий по улучшению условий труда.
Слайд 9

ПСИХИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА это индивидуальные особенности психической деятельности конкретного человека, особенности его

ПСИХИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА

это индивидуальные особенности психической деятельности конкретного человека, особенности его психического

состояния, его межличностных и личностно-социальных отношений, которые позволяют описывать и прогнозировать его поведение, направление и динамику психического развития.
Слайд 10

ПСИХИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ - разновидность ПСИХИЧЕСКИХ СВОЙСТВ, имеющих, как минимум, 2 отличительные

ПСИХИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ

- разновидность ПСИХИЧЕСКИХ СВОЙСТВ, имеющих, как минимум, 2 отличительные особенности:


1) неустойчивость во времени, кратковременность,
2) глобальность - в момент возникновение психическое состояние глобально воздействует почти на все другие психические процессы и свойства.
Слайд 11

Стресс это нарушение покоя, возникающее внутри нас как реакция на определенную

Стресс

 это нарушение покоя, возникающее внутри нас как реакция на определенную ситуацию или

деятельность, как внешнюю, так и внутреннюю.
Слайд 12

КЛАССИФИКАЦИЯ СТРЕССОВ: .

КЛАССИФИКАЦИЯ СТРЕССОВ:

.

Слайд 13

Профессиональный стресс. Стресс, связанный с работой, отражается на человеке в целом.

Профессиональный стресс.

Стресс, связанный с работой, отражается на человеке в целом. Стрессу в той или иной мере

подвержены все работающие, независимо от должностного уровня и характера труда.
Стрессоры скорее привносятся в работу, а не появляются в результате. Вид взаимодействия со стрессорами на работе также является личностной характеристикой (то есть разные люди по разному переживают стрессы).
Слайд 14

ПРИЗНАКИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СТРЕССА Физиологические признаки стресса Признаки изменений в поведении Психологические признаки стресса

ПРИЗНАКИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СТРЕССА

Физиологические признаки стресса
Признаки изменений в поведении
Психологические признаки

стресса
Слайд 15

Физиологические признаки стресса * головная боль; * тошнота; * изжога; *

Физиологические признаки стресса

* головная боль; * тошнота; * изжога; * миалгия; * высокое давление; *

сухость во рту, резь в глазах; * неуклюжесть движений и скованность мышц; * дрожь и озноб; * повышенная потливость; * прерывистое и неглубокое дыхание.
Слайд 16

Признаки изменений в поведении * Появление грубости в общении с родными

Признаки изменений в поведении

* Появление грубости в общении с родными и друзьями. Человек «срывает

зло» на своих близких. * Замкнутость. Человек становится угрюмым, мрачным и молчаливым. * В состоянии повышенной возбудимости человек начинает много есть. * Или наоборот, у него пропадает аппетит. * Взаимосвязь стресса и злоупотребления спиртными напитками объясняется теми же причинами, что и склонность к перееданию. * Для некоторых характерен синдром «трудоголизма»: суматошная активность, напряженная работа отвлекает от стресса, направляя активность в другое русло, создает ощущение контроля над конкретной ситуацией.
Слайд 17

Признаки изменений в поведении * «Хроническая усталость», (один из основных симптомов

Признаки изменений в поведении

* «Хроническая усталость», (один из основных симптомов стресса у педагогов). * Наиболее

быстрой реакцией на стресс является неосознанное курение. К тому моменту, когда человек поймет, что стресс наступил, количество выкуриваемых за день сигарет может удвоиться. * Больше всего докучают окружающим такие психосоматические сигналы, как постукивание пальцами рук по столу или ногами по полу, дрожание коленок и т.п. * «Сомнамбулическое отключение от реального мира». Уставший от эмоционального перенапряжения человек, «засыпает на ходу». * Человек становится ужасно рассеянным: слушает, но не слышит, смотрит, но не замечает. * Мимика тоже может оказаться сигналом надвигающегося стресса. Человек начинает кусать губы, морщить нос или часто сглатывать слюну. Спазм, похожий на тик растягивает губы в усмешке. * Воздействие стресса на сексуальное поведение. * Чрезмерная трата денег.
Слайд 18

Психологические признаки стресса «Появление этого сигнала отражает неадекватное требование человека к

Психологические признаки стресса

«Появление этого сигнала отражает неадекватное требование человека к себе.

Он не должен быть слабым, не должен поддаваться давлению стресса. Иногда такая позиция — не более чем игра на публику, а иногда — убеждение, которое приводит к заниженной самооценке и самобичеванию»
Депрессия. Депрессия обычно проявляется появлением раздражительности.
В стрессовой ситуации человек чувствует, что теряет контроль над событиями, происходящими с ним.
Дезорганизованность. Стресс поглощает внимание и сводит до минимума способность концентрировать внимание. Человек становится неряшливым, рассеянным, принимает необдуманные решения.
Слайд 19

Психологические признаки стресса Высокомерно-пренебрежительное поведение. Человек становится деспотичным, любое несогласие воспринимается

Психологические признаки стресса

Высокомерно-пренебрежительное поведение.
Человек становится деспотичным, любое несогласие воспринимается как

попытка унизить его достоинство.
Несамостоятельность. В стрессовом состоянии человек может утратить способность к выполнению некоторых своих функций.
Потеря деловых качеств.
Стресс обычно означает потерю контроля, ограничение выбора. В таких условиях очень трудно принять решение, даже самое простое, а главное — его исполнить.
Слайд 20

Эмо́ция (от лат. emoveo — потрясаю, волную) — эмоциональный процесс —

Эмо́ция

(от лат. emoveo — потрясаю, волную) — эмоциональный процесс — потрясаю, волную)

— эмоциональный процесс средней продолжительности, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям. Эмоции отличают от аффектов — потрясаю, волную) — эмоциональный процесс средней продолжительности, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям. Эмоции отличают от аффектов, чувств — потрясаю, волную) — эмоциональный процесс средней продолжительности, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям. Эмоции отличают от аффектов, чувств и настроений.
Слайд 21

Па́ника (греч.(греч. panikos — безотчётный ужас, букв. внушаемый внушаемый богом лесов

Па́ника

(греч.(греч. panikos — безотчётный ужас, букв. внушаемый внушаемый богом лесов Паном

внушаемый богом лесов Паном) — психическое состояние человека внушаемый богом лесов Паном) — психическое состояние человека — безотчётный, неудержимый страх внушаемый богом лесов Паном) — психическое состояние человека — безотчётный, неудержимый страх, вызванный действительной или мнимой опасностью, охватывающий человека или многих людей, неконтролируемое стремление избежать опасной ситуации.
Слайд 22

Работа, труд - основа здоровой жизни человека. Существует превратная точка зрения

Работа, труд

- основа здоровой жизни человека. Существует превратная точка зрения о

вредном воздействии работы на организм человека, якобы вызывающей его износ, чрезмерный расход сил и ресурсов, преждевременное старение. Труд (как физический, так и умственный) не только не вреден, но, напротив, систематический, посильный, и хорошо организованный трудовой процесс чрезвычайно благотворно влияет на весь организм человека.
Слайд 23

Один из основных вопросов установления рационального режима труда и отдыха -

Один из основных вопросов установления рационального режима труда и отдыха -

это выявление принципов его разработки.
Таких принципов три:
удовлетворение потребности производства;
обеспечение наибольшей работоспособности человека;
сочетание общественных и личных интересов.
Слайд 24

Первый принцип заключается в том, что при выборе оптимального режима труда

Первый принцип заключается в том, что при выборе оптимального режима труда

и отдыха требуется определить такие параметры, которые обеспечивают наибольшую эффективность производства, нормальное течение технологического процесса, выполнение заданных объемов производства.
Второй принцип гласит - нельзя строить режимы труда и отдыха без учета работоспособности человека и объективной потребности организма в отдыхе в отдельные периоды его трудовой деятельности. В целях учета физиологических возможностей человека следует разрабатывать такой порядок чередования времени труда и отдыха, который обеспечивал бы наибольшую работоспособность и производительность труда.
Третий принцип предполагает, что режим труда и отдыха должен быть ориентирован на учет и обеспечение (в определенной степени) удовлетворения личных интересов трудящихся и отдельных категорий работников (женщин, молодежи, учащихся и т.д.).
Слайд 25

Работоспособность человека в течение рабочей смены характеризуется фазным развитием. Основными фазами

Работоспособность человека в течение рабочей смены характеризуется фазным развитием. Основными фазами

являются:

фаза врабатывания или фаза нарастающей работоспособности - в течение этого периода происходит перестройка физиологических функций от предшествующего вида деятельности человека к производственной;
в зависимости от характера труда и индивидуальных особенностей эта фаза длится от нескольких минут до 1,5 часа;

Слайд 26

фаза устойчивой высокой работоспособности - для нее характерно, что в организме

фаза устойчивой высокой работоспособности

- для нее характерно, что в организме человека

устанавливается относительная стабильность или даже некоторое снижение напряженности физиологических функций. Это состояние сочетается с высокими трудовыми показателями (увеличение выработки, уменьшение брака, снижение затрат рабочего времени на выполнение операций, сокращение простоев оборудования, ошибочных действий). В зависимости от степени тяжести труда фаза устойчивой работоспособности может удерживаться в течение 2-2,5 и более часов;
Слайд 27

фаза утомления и связанного с этим падения работоспособности длится от нескольких

фаза утомления

и связанного с этим падения работоспособности длится от нескольких минут

до 1-1,5 часа и характеризуется ухудшением функционального состояния организма и технико-экономических показателей его трудовой деятельности.