Прыжок в длину с места

Слайд 2

Прыжок в длину с места – это одна из дисциплин легкой

Прыжок в длину с места – это одна из дисциплин легкой

атлетики, которая в начале 19 века входила в программу Олимпийских игр, а сейчас является упражнением при занятиях физкультурой и сдаче нормативов.
Соревновались в таких прыжках еще античные атлеты, правда, техника исполнения в те времена отличалась от привычной нам – в руках спортсмены держали груз наподобие гантели, и перед самым приземлением отбрасывали его назад, пытаясь таким образом увеличить длину своего прыжка.
Суть элемента заключается в следующем: необходимо прыгнуть вперед, единовременно оторвав от поверхности обе стопы, и постараться преодолеть максимально возможную дистанцию в полете. Критерием оценки является расстояние между стартовой линией и точкой приземления, для которой в расчет берут не стопы, а любую часть тела прыгуна.
Слайд 3

К основным ошибкам, ведущим к незачету прыжка, относятся: Заступ за линию

К основным ошибкам, ведущим к незачету прыжка, относятся:

Заступ за линию
Совершение

подскока перед основным прыжком
Не одновременный отрыв стоп при отталкивании
Слайд 4

Кстати, мировой рекорд по прыжкам в длину с места принадлежит американцу

Кстати, мировой рекорд по прыжкам в длину с места принадлежит американцу

Рею Юри. На Олимпийских Играх 1904 года в Сент-Луисе результат тридцатилетнего атлета составил 3 м и 48 см!
Слайд 5

Нормативы ГТО для школьников: От 8 до 10 лет – 115

Нормативы ГТО для школьников:

От 8 до 10 лет – 115

– 160 см для мальчиков и 110 -165 для девочек.
От 11 до 15 лет – 150 - 200 см для мальчиков и 140 – 175 для девочек.
Слайд 6