Здоровье школьника – правильная осанка

Содержание

Слайд 2

Цель беседы: выработать рекомендации по воспитанию правильной осанки у ребенка. Задачи:

Цель беседы:

выработать рекомендации по воспитанию правильной осанки у ребенка.
Задачи:
дать представление о

причинах возникновения неправильной осанки у ребенка;
определить в чем состоит вреде неправильной осанки;
познакомить с методами диагностики нарушений осанки у ребенка;
определить пути воспитания правильной осанки у младшего школьника.
Слайд 3

Только факты! Ровная спина – это дело привычки, которая закладывается в

Только факты!

Ровная спина – это дело привычки, которая закладывается в детстве.
С

этой проблемой сталкивается каждый человек.
У 97 % детей к окончанию школы выявляются дефекты позвоночника.
«Не горбись!» - малоэффективный прием воспитания правильной осанки.
Слайд 4

К чему приводит неправильная осанка? Боль в нижней части спины, остеохондроз,

К чему приводит неправильная осанка?

Боль в нижней части спины, остеохондроз,

сколиоз;
Нарушение дыхания и кровообращения;
Задержка роста;
Боль в спине, шее, головная боль;
Хроническая усталость;
Человек с плохой осанкой выглядит неудачником.
Слайд 5

Как малыш становится сутулым? При обучении письму работают мышцы и связки,

Как малыш становится сутулым?

При обучении письму работают мышцы и связки,

которые раньше использовались мало;
Во время письма нагрузки ассиметричны: работает одна рука, половина туловища.
Слайд 6

Тест на правильную осанку:

Тест на правильную осанку:

Слайд 7

Рекомендации по воспитанию правильной осанки Грамотно организуйте рабочее место: Ноги при

Рекомендации по воспитанию правильной осанки

Грамотно организуйте рабочее место:
Ноги при сидении должны

доставать до пола, столешница располагаться так, чтобы можно было опираться о стол.
Стол и стул должны регулироваться по высоте.
Слайд 8

Рекомендации по воспитанию правильной осанки Грамотно организуйте рабочий режим: Не требуйте

Рекомендации по воспитанию правильной осанки

Грамотно организуйте рабочий режим:
Не требуйте идеального почерка;

не заставляйте переписывать работу.
Делайте устные уроки, лепите и рисуйте лежа на животе.
Используйте для пассивной руки эспандер или резиновый мячик.